Compressiekousen & compressie sleeves — sneller herstel, betere prestatie
Compressiekousen en compressie sleeves worden door steeds meer sporters gedragen — niet alleen voor prestatieverbetering tijdens het sporten, maar ook voor actief herstel erna. Door gerichte druk op de kuitspieren en het onderbeen te zetten, ondersteunen ze de bloedsomloop en verminderen ze spiermoeheid. Bij Voetbalshop vind je compressiekousen en sleeves van topmerken, geschikt voor voetbal, hardlopen en andere duursporttakken.
Wat doen compressiekousen?
Compressiekousen oefenen een gedoseerde druk uit op het onderbeen, van enkel richting knie. Die druk — uitgedrukt in mmHg (millimeter kwik) — bevordert de veneuze terugstroom van bloed naar het hart. Voor sporters betekent dat een betere aanvoer van zuurstof naar de spieren tijdens inspanning en een snellere afvoer van melkzuur na afloop. Het resultaat is minder spierpijn, minder zwelling en een kortere hersteltijd.
Compressiekous of compressie sleeve — wat is het verschil?
De twee producten lijken op elkaar, maar hebben een duidelijk verschil in toepassing:
- Compressiekous — loopt van teen tot net onder de knie en omsluit ook de voet. Geschikt als vervanging voor de reguliere sportsok, ook tijdens wedstrijden en training
- Compressie sleeve — omsluit alleen het onderbeen (van enkel tot knie), zonder voet. Kan over een gewone sportsok worden gedragen en is populair bij herstel na de wedstrijd of tijdens lange reizen
Wanneer draag je compressiekousen als voetballer?
Compressiekousen worden in de voetbalwereld op drie momenten ingezet: tijdens intensieve trainingen om de kuitbelasting te beperken, na wedstrijden als herstelondersteuning, en bij langdurig reizen (zoals uitwedstrijden) om beenoedeem te voorkomen. Veel profvoetballers combineren ze met een gewone voetbalsok erover, zodat ze voldoen aan de kledingregels van de KNVB.
Compressiekousen bestellen bij Voetbalshop
Voetbalshop biedt compressiekousen en sleeves van merken als Nike en Gladiator Sports in verschillende compressieklassen en maten. Bestel je voor 22:00 uur, dan liggen ze de volgende werkdag al bij je thuis.
